В магнитогорской библиотеке-филиале № 12 на мероприятии, посвященном Всемирному Дню Здоровья, школьники разбирались в вопросах укрепления иммунитета.
Ребятам предложили разгадать ребус по книге «Как устроено твоё тело» Т. Канаван, в котором зашифрованы главные факторы крепкого иммунитета. Ответ оказался прост – вести Здоровый Образ Жизни и соблюдать главные его правила:
заниматься физкультурой и спортом,
сбалансировано питаться,
соблюдать личную гигиену,
придерживаться режима дня и отдыха.
Дети отлично справились с заданием, а также по очереди продемонстрировали физические упражнения из своей утренней зарядки.Размяли мышцы кора и спины, поупражнялись с гимнастическим обручем, подкачали пресс и постояли в планке.
В завершении мероприятия ученики сделали зарядку для мозга – нейрогимнастику. Ловко и не очень меняли местами фигуры из пальцев на левой и правой руке на скорость. Сдержать улыбку не удалось никому. Да и зачем. смех и хорошее настроение ещё один фактор крепкого иммунитета.
Текст: Кузнецова Ирина, Фото: Федорова Татьяна
МБУК «Объединение городских библиотек» города Магнитогорска,
библиотека-филиал № 12 (семейного чтения)
тел. 8 (3519) 37-30-13; е-mail:
Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.
;
ВК: https://vk.com/biblioteka12mgn
