«Путешествие в страну здоровья»: час полезных советов

Создано 07.04.2011 19:15

7 апреля, во Всемирный день здоровья в Областной детской библиотеке прошёл час полезных советов «Путешествие в страну здоровья».
Кто из нас на мечтает всегда быть здоровым? Как сохранить и чем измерить этот драгоценный дар, который человек получает от природы. Поскольку природа «запрограммировала» человека на беспокойную, полную значительных физических усилий жизнь то, не ведя здорового образа жизни человек не сможет бороться со стрессами, переутомлением, болезнями, сильным холодом и чрезмерной жарой, вредными привычками.
Во время встречи юные читатели из средней школы №30, совершили увлекательное путешествие в прекрасный мир движения и здоровья. Они узнали, чем полезны бег и ходьба, почему необходима утренняя зарядка, как оборудовать «домашний стадион». В книгах, представленных на выставке, ребята нашли для себя практические советы: как укрепить или восстановить здоровье, как проводить закаливающие процедуры, как правильно питаться. В процессе общения детям были предложены игровые задания, кроссворды, ситуативные задачи, конкурсы, которые помогли усвоить основы здорового образа жизни.

Астраханская ОДБ